VHS-Hanerau-Hademarschen 2012
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Ernährung / Kochen / kreatives Backen
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26 und 27 Vollwertige Ernährung Diese Ernährungsform nennt sich vollwertig, weil sie den Körper mit allen Nährstoffen optimal versorgt. Beim gemeinsamen Kochen lernen Sie diese Kostform schätzen und lieben und können Krankheiten vorbeugen. Diese Art der Ernährung ist auch dazu geeignet, Körpergewicht zu reduzieren, ohne hungern zu müssen. Bitte mitbringen: eine Schürze und Restebehälter.
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Termine: |
5 Abende, jeweils dienstags von 19.00 – 21.00 Uhr |
| Ort: | Lehrküche der Schule, Hafenstraße 20 |
| Gebühr: | 25,- € plus Umlage / Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen |
| Leitung: |
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| Beginn: |
Kurs Nr. 26: Dienstag, d. 10. Januar 2012 |
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28 Minitörtchen zu Ostern An zwei Abenden fertigen wir Minitörtchen mit kreativer Osterdekoration
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Termine: |
2 Abende, jeweils montags von 19.00 – 20.30 Uhr |
| Ort: | Biggis Zauberstübchen, Im Stüfen 2 in Oersdorf |
| Gebühr: | 24,-€ - incl. Zutaten |
| Leitung: |
Frau Birgitt Schmidt |
| Beginn: |
Montag, d. 05. März und d. 12. März 2012 |
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29 Lebkuchenbäckerei Wir bereiten uns kreativ auf die lecker duftende Adventszeit vor.
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| Ort: | Biggis Zauberstübchen, Im Stüfen 2 in Oersdorf |
| Gebühr: | 12,- € - incl. Zutaten |
| Leitung: |
Frau Birgitt Schmidt |
| Termin/Beginn: |
Montag, d. 12. November 2012 von 19.00 -20.30 Uhr |
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30 Ernährung und Gesundheit – Vortrag
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| Ort: | Schule, Hafenstr. 20 |
| Gebühr: | 4,- € |
| Leitung: |
Frau Judy Weiss, Heilpraktikerin |
| Termin/Beginn: |
Freitag, d. 02. März 2012 von 19.00 bis ca. 20.00 Uhr |
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31 Wasser – Lebensmittel Nr. 1 - Vortrag Die Bereitstellung von gutem Trinkwasser ist ein Problem der heutigen Zeit. Mittlerweile gelangen tausende von Chemiekalien in unser Wasser. Aber Wasser sollte ein Löse- Transport- und Reinigungsmittel im Körper sein.
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| Ort: | Schule, Hafenstr. 20 |
| Gebühr: | 4,- € |
| Leitung: |
Frau Judy Weiss, Heilpraktikerin |
| Termin/Beginn: |
Freitag, d. 04. Mai 2012 von 19.00 bis ca. 20.00 Uhr |
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32 Schadstoffe in Nahrung und Umwelt - Vortrag Unsere Lebensmittel werden verunreinigt, unser Trinkwasser ist belastet, Reinigungsmittel und Kosmetika enthalten gefährliche Zusatzstoffe ... Was kann ich denn überhaupt noch essen? Haben wir heute noch eine reelle Chance, gesund alt zu werden?
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| Ort: | Schule, Hafenstr. 20 |
| Gebühr: | 4,- € |
| Leitung: |
Frau Judy Weiss, Heilpraktikerin |
| Termin/Beginn: |
Freitag, d. 31. August 2012 |
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33 Fastenwoche Fasten bedeutet nicht nur zu entschlacken, abzunehmen und den Körper zu entlasten, sondern auch sich zurückzuziehen von Stress und Hektik, Einkehr zu halten, zur Ruhe zu kommen und sich auf sich selbst zu besinnen. 1. Abend: Einführung, Aufklärung und Aushändigen der Unterlagen folgende Treffen: gemeinsames Wiegen, Erfahrungsaustauch und zur Saftzubereitung
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Termine: |
Freitag, d. 02. November 2012 von 19.00 – 20.30 Uhr Montag, 05. November 2012 von 19.00 – 20.30 Uhr Mittwoch, d. 07. November 2012 von 19.00 – 20.30 Uhr Freitag, d. 09. November 2012 von 19.00 – 20.30 Uhr |
| Ort: | Schule, Hafenstr. 20 |
| Gebühr: | 24,- € |
| Leitung: |
Frau Judy Weiss, Heilpraktikerin |
| Beginn: |
Freitag, d. 02. November 2012 von 19.00 – 20.30 Uhr |